In what ways do you think this regular activity contributes to your overall well-being and effectiveness as a student or professional?

밴드 7 예시

질문: In what ways do you think this regular activity contributes to your overall well-being and effectiveness as a student or professional?

아이디어 1

Physical Health

신체 건강

모범 답안

Regular physical activity is really good for your health. It helps you get fit and stay healthy. When you exercise, you feel more energetic and less tired. It also helps your immune system work better, so you don't get sick as often. Plus, it helps you keep a healthy weight and lowers the risk of getting diseases like diabetes or heart problems.

규칙적인 신체 활동은 건강에 정말 좋습니다. 그것은 당신이 건강한 상태를 유지하고 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 운동을 하면 더 많은 에너지를 느끼고 덜 피곤해집니다. 또한 면역 체계가 더 잘 작동하도록 도와주어 아프지 않게 됩니다. 게다가 건강한 체중을 유지하고 당뇨병이나 심장 문제와 같은 질병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

아이디어 2

Mental Health

정신 건강

모범 답안

Exercise is great for mental health. It helps reduce stress and anxiety, making you feel better. When you exercise, your mood improves, and you can think more clearly. It also helps you focus and concentrate better on tasks. Plus, regular exercise can help you sleep better and feel more confident about yourself.

운동은 정신 건강에 훌륭합니다. 스트레스와 불안을 줄여주어 기분이 좋아지게 합니다. 운동을 하면 기분이 개선되고 생각이 더 명확해집니다. 또한 작업에 더 잘 집중하고 주의력을 향상시킬 수 있습니다. 게다가 꾸준한 운동은 더 나은 수면을 돕고 자신에 대한 자신감을 느끼게 해줍니다.

아이디어 3

Productivity and Effectiveness

생산성과 효율성

모범 답안

Regular activity can make you more productive and effective. It helps you think more creatively and solve problems better. When you exercise regularly, you learn to manage your time and be more disciplined. It also gives you a sense of accomplishment. If you do group activities, it encourages teamwork and helps you work better with others.

규칙적인 활동은 당신을 더 생산적이고 효율적으로 만들어 줍니다. 그것은 당신이 더 창의적으로 생각하고 문제를 더 잘 해결하는 데 도움을 줍니다. 정기적으로 운동을 할 때, 당신은 시간을 관리하고 더 규율 있게 행동하는 법을 배우게 됩니다. 또한 성취감을 줍니다. 그룹 활동을 하면 팀워크를 촉진하고 다른 사람들과 더 잘 협력할 수 있게 도와줍니다.