When answering this question, you can talk about your personal attitude towards time management and priorities. You might say that if you realize something is a waste of time, you would probably stop doing it and focus on more meaningful or productive activities. However, you could also mention that sometimes people continue with certain activities out of habit, relaxation, or because they find them enjoyable, even if they aren't very useful. Giving a personal example can make your answer more convincing.
この質問に答えるときは、時間管理や優先順位に対する自分の考え方について話すことができます。もし何かが時間の無駄だと気づいたら、それをやめてより意味のある、または生産的な活動に集中するだろうと言えるかもしれません。しかし、時には習慣やリラックスのため、あるいは楽しいと感じるからという理由で、あまり役に立たなくても特定の活動を続ける人もいることに触れることもできます。個人的な例を挙げると、回答に説得力が増します。