1. Reflect on your current morning routine and whether you feel it meets your needs or if there are aspects you wish to improve. 2. Discuss specific changes you would like to make and why these changes would be beneficial for you.

1. 現在の朝のルーティンを振り返り、自分のニーズを満たしているかどうか、改善したいと思う部分があるかどうか考えてください。 2. したい具体的な変更を話し合い、なぜこれらの変更があなたにとって有益であるかを説明してください。