1. Discuss the importance of both mental and physical relaxation, providing a balanced view. 2. Choose which one you think is more important and explain why, using personal experiences or general health knowledge.

1. Discutir la importancia de la relajación mental y corporal, ofreciendo un punto de vista equilibrado. 2. Elija cuál cree que es más importante y explique por qué, utilizando experiencias personales o conocimientos generales de salud.