1.When answering this question, you can discuss the different methods and activities that children and older adults can engage in to maintain fitness and health. For children, you might mention activities like playing sports, engaging in outdoor play, and having a balanced diet. 2.For older adults, you could discuss activities such as walking, swimming, yoga, and maintaining a nutritious diet. Additionally, you can talk about the importance of regular health check-ups and mental well-being for both age groups.

1. Al responder a esta pregunta, puedes discutir los diferentes métodos y actividades en los que los niños y los adultos mayores pueden participar para mantener la forma física y la salud. Para los niños, podrías mencionar actividades como practicar deportes, participar en juegos al aire libre y tener una dieta equilibrada. 2. Para los adultos mayores, podrías discutir actividades como caminar, nadar, practicar yoga y mantener una dieta nutritiva. Además, puedes hablar sobre la importancia de chequeos de salud regulares y el bienestar mental para ambos grupos de edad.