Reference subject: A daily morning exercise routine Listening to classical music while studying Organizing a weekly study group with friends Using a digital planner for time management Regular breaks for relaxation and meditation Keeping a daily journal for reflection Setting specific goals for each study session Participating in online courses for skill enhancement

參考主題： 每天早晨的運動習慣 學習時聽古典音樂 每周和朋友組織學習小組 使用數位規劃工具進行時間管理 定期休息進行放鬆和冥想 每天寫日記進行反思 為每次學習設定具體目標 參加線上課程以提升技能