I'd say it depends. If we watch a movie or TV show with the family for fun, then yes, it's a good way to relax. We can talk about what we're watching. But if we just sit and scroll through social media on our phones, I don't think it's good for anyone. It means we just spend hours looking at videos without thinking. That's not what I call relaxing.
Tôi nghĩ nó phụ thuộc vào hoàn cảnh. Nếu chúng ta xem phim hoặc chương trình TV cùng gia đình để vui chơi, thì tôi nghĩ đó là cách tốt để thư giãn. Chúng ta có thể nói về những gì chúng ta đang xem. Nhưng nếu chúng ta chỉ ngồi và lướt qua mạng xã hội trên điện thoại, tôi không nghĩ đó là cách tốt cho bất kỳ ai. Điều đó có nghĩa là chúng ta chỉ dành thời gian nhìn video mà không suy nghĩ. Đó không phải là cách tôi gọi là thư giãn.