I’d say it depends really. If we watch a film or TV show with the family for fun, then yes, this is a good way to unwind. We can chat about what we are watching or talk about it afterwards. But if we just sit on our phones scrolling through social media, then I don’t think this benefits anyone and it just means we spend hours scrolling through mindless videos without thinking. This isn’t my idea of relaxing.
Tôi nghĩ điều đó phụ thuộc vào thực sự. Nếu chúng ta xem một bộ phim hoặc chương trình truyền hình cùng gia đình vui vẻ, thì có, đây là cách tốt để thư giãn. Chúng ta có thể trò chuyện về những gì chúng ta đang xem hoặc bàn luận về nó sau đó. Nhưng nếu chỉ ngồi trên điện thoại cuộn social media, thì tôi nghĩ điều này không mang lại lợi ích gì cho ai và chỉ có nghĩa là chúng ta dành hàng giờ cuộn qua những video vô nghĩa mà không suy nghĩ. Điều này không phải là cách thư giãn của tôi.