For adventurous activities, being physically fit is really important. Like, if you want to go hiking or climbing, you need to have good endurance and strength. It's not just about being able to do the activity, but also enjoying it more and staying safe. Regular exercise and training can help build up the necessary fitness levels.
Đối với các hoạt động mạo hiểm, việc cơ thể khỏe mạnh thật sự quan trọng. Ví dụ, nếu bạn muốn đi leo núi hoặc đá trở, bạn cần phải có sức bền và sức mạnh tốt. Điều đó không chỉ quan trọng để thực hiện hoạt động mà còn để thưởng thức nó hơn và duy trì an toàn. Việc tập luyện thường xuyên có thể giúp xây dựng các mức độ thể chất cần thiết.