When answering this question, you can talk about different ways people deal with stress in their everyday lives. For example, some people exercise, like jogging or going to the gym, to relax both their body and mind. Others might listen to music, watch movies, or spend time with friends and family to unwind. You can also mention hobbies such as reading, painting, or cooking as effective ways to relieve stress. Additionally, some people practice mindfulness or meditation to help them stay calm and balanced. Giving a couple of examples will make your answer more natural and convincing.
Khi trả lời câu hỏi này, bạn có thể nói về các cách khác nhau mà người ta đối phó với căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của họ. Ví dụ, một số người tập thể dục, như chạy bộ hoặc đến phòng tập gym, để thư giãn cả cơ thể và tâm trí. Những người khác có thể nghe nhạc, xem phim hoặc dành thời gian với bạn bè và gia đình để giải tỏa. Bạn cũng có thể nhắc đến các sở thích như đọc sách, vẽ tranh hoặc nấu ăn là những cách hiệu quả để giảm căng thẳng. Ngoài ra, một số người thực hành chánh niệm hoặc thiền để giúp họ giữ bình tĩnh và cân bằng. Việc đưa ra vài ví dụ sẽ làm cho câu trả lời của bạn tự nhiên và thuyết phục hơn.