Ví dụ băng 7
Câu hỏi: What kinds of routines do people follow at home?
Ý tưởng 1
Morning Routines
Thói quen buổi sáng
Câu trả lời mẫu
People usually have a morning routine that helps them start their day right. Most people wake up at a specific time, maybe do some exercise or meditation to get energized. Then, they'll have a quick breakfast, something nutritious to keep them going. After that, it's about getting ready for work or school, like packing bags and choosing what to wear. They might also check their emails or the news to catch up on what's happening.
Mọi người thường có một thói quen buổi sáng giúp họ bắt đầu ngày một cách đúng đắn. Đa số mọi người thức dậy vào một thời gian cụ thể, có thể tập thể dục hoặc thiền để có năng lượng. Sau đó, họ sẽ có một bữa sáng nhanh chóng, một cái gì đó bổ dưỡng để giữ họ tiếp tục. Sau đó, họ chuẩn bị sẵn sàng cho công việc hoặc trường học, nhưng đóng gói túi xách và chọn trang phục. Họ cũng có thể kiểm tra email hoặc tin tức để cập nhật thông tin về điều gì đang xảy ra.
Ý tưởng 2
Evening Routines
Thói quen buổi tối
Câu trả lời mẫu
In the evening, people usually wind down from their busy day. They might have dinner with their family or roommates, which is a good time to catch up. After dinner, people often relax by watching TV, reading, or doing some hobbies. They also prepare for the next day by setting out clothes and making to-do lists. Before bed, they might follow a skincare routine and reflect on their day, maybe through journaling or meditating.
Buổi tối, mọi người thường thư giãn sau một ngày bận rộ. Họ có thể dùng bữa tối cùng gia đình hoặc bạn cùng phòng, đó là thời gian tốt để bắt kịp. Sau bữa tối, mọi người thường thư giãn bằng cách xem TV, đọc sách, hoặc làm những sở thích cá nhân. Họ cũng chuẩn bị cho ngày mai bằng cách chọn quần áo và viết danh sách việc cần làm. Trước khi đi ngủ, họ có thể thực hiện quy trình chăm sóc da và suy nghĩ về ngày của mình, có thể là thông qua việc viết nhật ký hoặc thiền định.
Ý tưởng 3
Weekend Routines
Cuộc sống cuối tuần
Câu trả lời mẫu
On weekends, people tend to follow routines that are different from their weekday schedules. They might start with house cleaning and doing laundry to keep their living space tidy. Then, they often go grocery shopping and do meal prep for the upcoming week. Weekends are also for family outings or meeting friends, and some might work on personal projects or hobbies. It's also a time to relax and recharge before the new week begins.
Vào cuối tuần, mọi người thường tuân thủ các thói quen khác biệt so với lịch trình trong tuần. Họ có thể bắt đầu với việc dọn dẹp nhà cửa và giặt giũ để giữ không gian sống gọn gàng. Sau đó, họ thường đi mua sắm và chuẩn bị bữa ăn cho tuần tiếp theo. Cuối tuần cũng là thời gian cho các chuyến dã ngoại hoặc gặp gỡ bạn bè, và một số người có thể làm việc trên các dự án cá nhân hoặc sở thích. Đó cũng là thời gian để thư giãn và nạp năng lượng trước khi tuần mới bắt đầu.