Chủ đề: Describe a person whose health and fitness you have helped to improve

Phân tích

1. When answering, introduce who this person is and your relationship with them, such as a friend, family member, or colleague. 2. Explain the reason why you decided to help them improve their health and fitness. Maybe they wanted to lose weight, get stronger, or just feel better. 3. Describe specifically what you did to help, such as exercising together, giving advice on diet, or motivating them to keep going. 4. Finally, talk about whether it was easy or difficult to help them, and share your feelings about the experience.

1. Khi trả lời, hãy giới thiệu người này là ai và mối quan hệ của bạn với họ, chẳng hạn như bạn bè, thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp. 2. Giải thích lý do tại sao bạn quyết định giúp họ cải thiện sức khỏe và thể lực. Có thể họ muốn giảm cân, tăng cường sức mạnh hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy khỏe hơn. 3. Mô tả cụ thể những gì bạn đã làm để giúp, chẳng hạn như tập thể dục cùng nhau, đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống hoặc động viên họ tiếp tục cố gắng. 4. Cuối cùng, nói về việc giúp họ có dễ hay khó và chia sẻ cảm nhận của bạn về trải nghiệm đó.

Chủ đề tham khảo

  1. I helped my dad start walking every day
  2. I encouraged my friend to join the gym with me
  3. I helped my sister eat healthier
  4. I supported my mum to quit junk food
  5. I motivated my roommate to go jogging regularly
Chủ đề: Describe a person whose health and fitness you have helped to improve

Câu hỏi 1

Who this person was
Người này là ai
  1. my younger brother
    em trai tôi
  2. my best friend from university
    bạn thân nhất của tôi từ đại học
  3. my mother
    mẹ tôi
  4. a classmate from high school
    một bạn cùng lớp từ trường trung học
  5. my neighbor who is a bit older
    hàng xóm của tôi, người lớn tuổi hơn một chút

Câu hỏi 2

Why you helped him/her
Tại sao bạn giúp anh ấy/cô ấy
  1. he was feeling tired all the time
    anh ấy luôn cảm thấy mệt mỏi
  2. she wanted to lose some weight
    cô ấy muốn giảm cân
  3. he had some health problems
    anh ấy đã gặp một số vấn đề về sức khỏe
  4. she wanted to get in shape for an event
    cô ấy muốn tập luyện để có dáng chuẩn cho một sự kiện
  5. he asked me for advice
    anh ấy hỏi tôi xin lời khuyên

Câu hỏi 3

How you helped him/her
Cách bạn đã giúp anh ấy/cô ấy
  1. I went jogging with him every morning
    Tôi đã đi chạy bộ cùng anh ấy mỗi sáng
  2. I made a workout plan for her
    Tôi đã lập kế hoạch tập luyện cho cô ấy
  3. I cooked healthy meals for him
    Tôi đã nấu những bữa ăn lành mạnh cho anh ấy
  4. I encouraged her to join a gym with me
    Tôi đã khuyến khích cô ấy cùng tôi tham gia một phòng tập thể dục
  5. I shared some fitness videos and tips
    Tôi đã chia sẻ một số video và mẹo về thể dục

Câu hỏi 4

And explain whether it was easy or difficult
Và giải thích xem nó dễ hay khó
  1. it was quite challenging at first because he wasn't motivated
    lúc đầu khá khó khăn vì anh ấy không có động lực
  2. it was hard to keep her on track, but we managed
    Việc giữ cô ấy đi đúng hướng thật khó khăn, nhưng chúng tôi đã cố gắng.
  3. it was actually fun because we did it together
    nó thực sự vui vì chúng tôi đã làm điều đó cùng nhau
  4. sometimes it was difficult to find time, but we made it work
    đôi khi rất khó để tìm thời gian, nhưng chúng tôi đã làm được việc đó
  5. it was a bit tough, but seeing the results made it worth it
    Nó hơi khó khăn một chút, nhưng nhìn thấy kết quả thì thật xứng đáng.
Chủ đề: Describe a person whose health and fitness you have helped to improve

Bắt đầu

  1. I'm going to talk about my younger sister, who I helped get healthier last year
    Tôi sẽ nói về em gái tôi, người mà tôi đã giúp trở nên khỏe mạnh hơn vào năm ngoái
  2. I want to talk about my dad, who needed to lose some weight for health reasons
    Tôi muốn nói về bố tôi, người cần giảm cân vì lý do sức khỏe
  3. There's a friend of mine who wanted to get fit, so I decided to help him out
    Có một người bạn của tôi muốn tập thể dục để khỏe mạnh, vì vậy tôi quyết định giúp anh ấy.
  4. I remember helping my mum start a new exercise routine
    Tôi nhớ đã giúp mẹ tôi bắt đầu một chế độ tập thể dục mới
  5. I'm going to describe how I helped my cousin improve his fitness
    Tôi sẽ mô tả cách tôi giúp anh họ cải thiện thể lực của mình.

Kết thúc

  1. Looking back, I'm really proud of what we achieved together
    Nhìn lại, tôi thật sự tự hào về những gì chúng ta đã đạt được cùng nhau
  2. It wasn't always easy, but it was definitely worth it
    Không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nó chắc chắn là xứng đáng.
  3. Helping someone else actually motivated me to be healthier too
    Giúp đỡ người khác thực sự đã thúc đẩy tôi cũng khỏe mạnh hơn
  4. I learned a lot from the experience myself
    Tôi đã học được rất nhiều từ kinh nghiệm đó bản thân mình
  5. I'd definitely do it again if someone needed my help
    Tôi chắc chắn sẽ làm lại nếu ai đó cần sự giúp đỡ của tôi
Câu trả lời băng 7 →