1. Describe your personal feelings and experiences after taking a nap, such as feeling refreshed, energized, or sometimes groggy. 2. You can also mention any benefits or drawbacks you experience from napping, like improved mood or disrupted sleep patterns.

1. Mô tả cảm giác và trải nghiệm cá nhân của bạn sau khi ngủ trưa, chẳng hạn như cảm thấy tỉnh táo, tràn đầy năng lượng, hoặc đôi khi mơ màng. 2. Bạn cũng có thể đề cập đến bất kỳ lợi ích hoặc hạn chế nào bạn trải qua từ việc ngủ trưa, như cải thiện tâm trạng hoặc rối loạn giấc ngủ.