No, I don't think it's always healthy to eat snacks. Many snacks are high in sugar, salt, and unhealthy fats, which can lead to weight gain if consumed excessively. They may also cause health issues like diabetes or high blood pressure.
Không, tôi không nghĩ rằng việc ăn đồ ăn nhẹ luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nhiều loại đồ ăn nhẹ có nhiều đường, muối và chất béo không lành mạnh, điều này có thể dẫn đến tăng cân nếu tiêu thụ quá mức. Chúng cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như tiểu đường hoặc cao huyết áp.