Ví dụ băng 7
Câu hỏi: Why can't many people keep healthy?
Ý tưởng 1
Lack of Time
Thiếu Thời Gian
Câu trả lời mẫu
Many people struggle to stay healthy because they just don't have the time. With busy work schedules, it's hard to fit in exercise. Students also find it tough to balance studies and part-time jobs, leaving little room for health. Plus, when you're short on time, fast food becomes the go-to option because it's quick and convenient, even though it's not the healthiest choice.
Nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì sức khỏe vì họ không có thời gian. Với lịch làm việc bận rộn, thật khó để sắp xếp thời gian cho việc tập luyện. Sinh viên cũng cảm thấy khó khăn khi cân bằng giữa việc học và công việc bán thời gian, để lại ít không gian cho sức khỏe. Hơn nữa, khi bạn thiếu thời gian, thức ăn nhanh trở thành lựa chọn chính vì nó nhanh chóng và tiện lợi, mặc dù nó không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
Ý tưởng 2
Lack of Knowledge
Thiếu kiến thức
Câu trả lời mẫu
A lot of people don't keep healthy because they don't know how. They might not understand what a balanced diet looks like or why regular exercise is important. There's also a lot of confusing health information online, which makes it hard to know what's true. This lack of knowledge can lead to unhealthy lifestyle choices.
Nhiều người không giữ sức khỏe vì họ không biết cách. Họ có thể không hiểu chế độ ăn uống cân bằng trông như thế nào hoặc tại sao việc tập thể dục thường xuyên lại quan trọng. Cũng có rất nhiều thông tin sức khỏe rối rắm trên mạng, điều này khiến cho việc biết điều gì là đúng trở nên khó khăn. Sự thiếu kiến thức này có thể dẫn đến những lựa chọn lối sống không lành mạnh.
Ý tưởng 3
Environmental Factors
Các yếu tố môi trường
Câu trả lời mẫu
Environmental factors also play a role in why people can't stay healthy. In some areas, there aren't many healthy food options available. Plus, if there aren't safe places like parks or gyms, people can't exercise easily. Cultural norms and economic barriers can also make it hard for people to focus on their health.
Các yếu tố môi trường cũng đóng vai trò trong việc tại sao mọi người không thể duy trì sức khỏe. Ở một số khu vực, không có nhiều lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Hơn nữa, nếu không có những nơi an toàn như công viên hoặc phòng tập, mọi người cũng không thể tập thể dục dễ dàng. Các chuẩn mực văn hóa và rào cản kinh tế cũng có thể khiến mọi người khó tập trung vào sức khỏe của mình.
Ý tưởng 4
Personal Habits
Thói quen cá nhân
Câu trả lời mẫu
Personal habits are another reason people struggle with health. Many are addicted to unhealthy foods or substances, and technology encourages a sedentary lifestyle. Without motivation or discipline, it's hard to maintain healthy habits. Stress and mental health issues also play a big role, affecting physical health negatively.
Thói quen cá nhân là một lý do khác khiến mọi người gặp khó khăn với sức khỏe. Nhiều người bị nghiện thực phẩm không lành mạnh hoặc các chất, và công nghệ khuyến khích lối sống ít vận động. Thiếu động lực hoặc kỷ luật, thật khó để duy trì thói quen lành mạnh. Căng thẳng và vấn đề sức khỏe tâm thần cũng đóng vai trò lớn, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất.