Ví dụ băng 7
Câu hỏi: What does it feel like the next morning if you stay up late?
Ý tưởng 1
Tired and Groggy
Mệt mỏi và Lờ đờ
Câu trả lời mẫu
When I stay up late, I feel really tired and groggy the next morning. It's hard to get out of bed, and my mind feels foggy. I usually need extra coffee to wake up properly.
Khi tôi thức khuya, tôi cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải vào sáng hôm sau. Thật khó để ra khỏi giường, và tâm trí tôi cảm thấy mơ màng. Tôi thường cần nhiều cà phê hơn để tỉnh táo đúng cách.
Ý tưởng 2
Unproductive
Không hiệu quả
Câu trả lời mẫu
After staying up late, I find it hard to focus on my work or studies. I procrastinate more and get less done, which makes me regret staying up late.
Sau khi thức khuya, tôi thấy khó tập trung vào công việc hoặc học tập của mình. Tôi trì hoãn nhiều hơn và làm được ít hơn, điều đó khiến tôi hối tiếc vì đã thức khuya.
Ý tưởng 3
Irritable
Dễ cáu
Câu trả lời mẫu
If I don't get enough sleep, I feel more irritable and easily annoyed by small things. I prefer to be alone because my patience is shorter than usual.
Nếu tôi không ngủ đủ, tôi cảm thấy cáu kỉnh hơn và dễ bị khó chịu bởi những điều nhỏ nhặt. Tôi thích ở một mình vì sự kiên nhẫn của tôi ngắn hơn bình thường.