1.When answering, describe the specific activity or habit that you engage in, such as exercising, meditating, reading, or planning. 2.Explain the frequency of this activity and why you choose to do it, which could be for physical health, mental relaxation, or personal growth. 3.Elaborate on how this activity benefits you, whether it improves your mood, enhances your skills, or contributes to your overall well-being.

1.Khi trả lời, hãy miêu tả hoạt động hoặc thói quen cụ thể mà bạn tham gia, chẳng hạn như tập thể dục, thiền, đọc sách hoặc lập kế hoạch. 2.Giải thích tần suất của hoạt động này và lý do bạn chọn làm nó, có thể là vì sức khỏe thể chất, sự thư giãn tinh thần hoặc sự phát triển cá nhân. 3.Mở rộng về cách hoạt động này mang lại lợi ích cho bạn, liệu nó có cải thiện tâm trạng của bạn, nâng cao kỹ năng của bạn, hay góp phần vào sự khỏe mạnh tổng thể của bạn.