People in high-pressure jobs really get a lot from having a morning routine. For example, stock traders or corporate lawyers might start their day with things like meditation or a quick workout to keep their mind clear. This is important for them to stay alert and focused, which is very necessary in jobs where making quick decisions is crucial and has big impacts.
Những người làm việc áp lực cao thực sự có được rất nhiều từ việc thiết lập một thói quen buổi sáng. Ví dụ, các nhà giao dịch cổ phiếu hoặc luật sư doanh nghiệp có thể bắt đầu ngày của họ bằng việc thiền định hoặc tập thể dục nhanh để giữ tâm trí sảng khoái. Điều này quan trọng để họ có thể giữ sự cảnh giác và tập trung, điều cần thiết trong công việc nơi việc đưa ra quyết định nhanh chóng là quan trọng và có ảnh hưởng lớn.