Some people eat slowly as a way to relax and reduce stress. In our busy world, taking time for a calm meal can be a nice escape from being busy all the time. It's a chance to take it easy, enjoy the taste of the food, and maybe even take a break from always being connected to technology. For many, having a leisurely meal becomes a special routine for feeling mentally and emotionally better.
Một số người ăn chậm như một cách để thư giãn và giảm căng thẳng. Trong thế giới bận rộ của chúng ta, dành thời gian cho bữa ăn yên bình có thể là một cách thư giãn thoải mái từ việc luôn luôn bận rộ. Đó là cơ hội để thư giãn, thưởng thức hương vị của thức ăn, và có thể thậm chí là một cách để rời xa khỏi việc luôn luôn kết nối với công nghệ. Đối với nhiều người, việc thưởng thức bữa ăn một cách thoải mái trở thành một thói quen đặc biệt để cảm thấy tinh thần và tinh thần tốt hơn.