No, I don't believe that breakfast is essential for everyone. Some individuals find that they perform better by following intermittent fasting, which often involves skipping breakfast. Moreover, personal dietary needs and lifestyle choices vary greatly, so what works for one person might not work for another.
Không, tôi không tin rằng bữa sáng là cần thiết đối với mọi người. Có những người thấy họ hoạt động tốt hơn khi tuân thủ chế độ ăn kiêng lần, thường gồm việc bỏ qua bữa sáng. Hơn nữa, nhu cầu dinh dưỡng cá nhân và lựa chọn lối sống khác nhau rất nhiều, vì vậy những gì phù hợp với một người có thể không phải phù hợp với người khác.