1. Begin by clearly describing the routine, detailing what activities it involves and at what times these activities typically occur. 2. Explain when and why you started this routine, providing context such as a change in lifestyle, advice from a professional, or personal goals. 3. Discuss the ease or challenges of adhering to this routine, including any adjustments you had to make or support you received. 4. Conclude by explaining why this routine is enjoyable or beneficial to your daily life, focusing on improvements in health, mood, productivity, or social interactions.

1. 매일 하는 활동들과 언제 보통 이러한 활동들이 발생하는지 상세히 설명하십시오. 2. 언제 왜 이러한 일상적인 활동을 시작했는지 설명하고, 삶의 변화, 전문가의 조언 또는 개인 목표와 같은 배경 정보를 제공하십시오. 3. 이러한 일상적인 활동을 준수하는 것의 용이함이나 도전과 관련하여, 수용해야 하는 조정사항이나 받은 지원에 대해 논하십시오. 4. 마지막으로, 왜 이러한 일상적인 활동이 일상생활에 유익하거나 즐겁다고 설명하고, 건강, 감정, 생산성 또는 사회적 상호작용의 개선에 중점을 두십시오.