Individual sports like swimming and running are also popular among young people. These activities are great for fitness and can be done alone, making them accessible to everyone. Running, for example, doesn't require any special equipment, so it's easy to start. Plus, individual sports allow young people to set personal goals and achieve them, which can be very rewarding.
수영과 달리기 같은 개인 스포츠도 젊은 사람들 사이에서 인기가 많습니다. 이러한 활동은 체력 단련에 좋고 혼자서도 할 수 있어 모두가 쉽게 접근할 수 있습니다. 예를 들어 달리기는 특별한 장비가 필요 없기 때문에 시작하기 쉽습니다. 게다가 개인 스포츠는 젊은 사람들이 개인 목표를 설정하고 달성할 수 있게 해주어 매우 보람 있을 수 있습니다.