Stand-Up Paddleboarding, or SUP, is gaining popularity because it's easy to learn and accessible to everyone. You stand on a large board and use a paddle to move through the water. It's usually done on calm waters like lakes and bays, making it a relaxing activity. Plus, it's a great workout for the whole body, which is why many people enjoy it.
스탠드업 패들보딩, 또는 SUP는 배우기 쉽고 모든 사람이 접근할 수 있어 인기를 얻고 있습니다. 큰 보드 위에 서서 패들을 사용해 물 위를 이동합니다. 주로 호수나 만과 같은 잔잔한 물에서 이루어져 편안한 활동이 됩니다. 게다가 전신 운동에 좋아 많은 사람들이 즐깁니다.