1.When answering this question, you can discuss the common activities and habits people adopt to maintain fitness and health in your country. This could include regular exercise routines, dietary habits, and lifestyle choices. 2.You can mention popular forms of exercise, such as jogging, yoga, gym workouts, or traditional sports. Additionally, discuss dietary practices, like consuming balanced meals, incorporating fruits and vegetables, and avoiding processed foods. You might also touch on lifestyle habits, such as getting enough sleep and managing stress.

1. 이 질문에 답할 때, 당신의 나라에서 사람들이 피트니스와 건강을 유지하기 위해 채택하는 일반적인 활동과 습관에 대해 논의할 수 있습니다. 여기에는 규칙적인 운동 루틴, 식단 습관, 생활 방식 선택이 포함될 수 있습니다. 2. 조깅, 요가, 체중 훈련 또는 전통 스포츠와 같은 인기 있는 운동 형태를 언급할 수 있습니다. 또한 균형 잡힌 식사, 과일과 채소의 섭취, 가공 식품의 피하기와 같은 식단 관행에 대해 논의하세요. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것과 같은 생활 습관에 대해서도 언급할 수 있습니다.