1.When answering this question, you should focus on the specific improvements you have observed in your productivity or focus due to a particular regular activity. Discuss how this activity has positively impacted your work or study habits, concentration levels, or overall efficiency. 2.You can also mention any changes in your mental or physical well-being that have contributed to these improvements. Providing concrete examples or experiences will help illustrate the benefits of incorporating this activity into your routine.

1. 이 질문에 답할 때, 특정한 규칙적인 활동으로 인해 관찰된 생산성이나 집중력의 구체적인 개선 사항에 집중해야 합니다. 이 활동이 귀하의 작업 또는 학습 습관, 집중 수준 또는 전반적인 효율성에 긍정적인 영향을 미쳤던 방법을 논의하십시오. 2. 이러한 개선에 기여한 정신적 또는 신체적 웰빙의 변화도 언급할 수 있습니다. 이 활동을 일상에 통합함으로써 얻는 이점을 설명하는 구체적인 예시나 경험을 제공하는 것이 도움이 될 것입니다.