1.When answering, describe the specific activity or habit that you engage in, such as exercising, meditating, reading, or planning. 2.Explain the frequency of this activity and why you choose to do it, which could be for physical health, mental relaxation, or personal growth. 3.Elaborate on how this activity benefits you, whether it improves your mood, enhances your skills, or contributes to your overall well-being.

1. 대답할 때, 운동, 명상, 독서 또는 계획 세우기와 같은 구체적인 활동이나 습관을 설명하세요. 2. 이 활동의 빈도와 왜 이 활동을 선택하는지 설명하세요. 이는 신체 건강, 정신적 휴식 또는 개인적인 성장 때문일 수 있습니다. 3. 이 활동이 어떻게 당신에게 도움이 되는지 자세히 설명하세요. 기분을 개선하거나, 기술을 향상시키거나, 전반적인 웰빙에 기여하는 경우가 있습니다.