I believe it's good to depend less on technology and spend more time outside. It doesn't need to be a big thing – simply going outside, walking in a garden, or eating outside can be really good. This helps us stop for a while, breathe fresh air, and see the nature around us, which can be very refreshing and make us feel better.
기술에 덜 의존하고 실외에서 더 많은 시간을 보내는 것이 좋다고 생각합니다. 큰 일이 아니어도 괭바까지 나가거나 정원을 산책하는 것, 실외에서 식사하는 것이 정말 좋을 수 있습니다. 잠시 멈추고 신선한 공기를 마시며 우리 주변의 자연을 보는 것은 매우 상쾌하고 기분을 좋게 만들 수 있습니다.