It goes without saying. The last time I visited the doctor's, I was told that I needed to lose a bit of weight. She checked my blood pressure and said that it was a bit high because I'd put on a few pounds so she recommended shedding some weight. I took on board what she said and laid off fatty food and sugar and, within a couple of months, I'd lost 5 kilos. I'm going back to the doctor's in a week and I imagine she will check my blood pressure again, but, fingers crossed, it should be back within normal range.
言うまでもなく。前回医者を訪れた時、体重を少し減らす必要があると言われました。血圧をチェックして、数ポンド増えていたので、少し高いと言われました。彼女は体重を減らすことを勧めました。彼女の言葉を受け入れ、脂肪分の多い食べ物や砂糖を控えましたが、数ヶ月で5キロ減量しました。1週間後に医者に戻り、おそらく再び血圧をチェックすると思いますが、幸運を祈っていますが、正常範囲に戻っているはずです。