Older people are usually early risers, probably because they've spent years getting up early for work, so it's just become part of their routine. Also, as people age, their sleep patterns change and they tend to wake up earlier anyway. Many older people really appreciate the calm and quiet of the early morning hours—it gives them a chance to relax and enjoy some peace.
年配の人々は通常早起きです。おそらく長年仕事のために早起きしてきたので、それが習慣になっているからでしょう。また、年を取るにつれて睡眠パターンが変わり、自然と早く目が覚める傾向があります。多くの年配の人々は、早朝の静けさをとても大切にしています。それはリラックスして平穏を楽しむ機会を与えてくれるからです。