Listening to music during sports is a great way to distract yourself from discomfort or fatigue. When you're focused on the beat or the lyrics, you tend to forget about how tired you are or any aches and pains. It makes the whole experience go by faster, and before you know it, your workout is over.
スポーツ中に音楽を聴くことは、不快感や疲労から気を紛らわせる素晴らしい方法です。ビートや歌詞に集中していると、自分がどれだけ疲れているかや痛みを忘れてしまいがちです。そうすることで、全体の体験がより早く過ぎ去り、気がつけばトレーニングが終わっています。