Many people prefer sticking to their routines because they find comfort in familiar activities. They feel happy with their current lifestyle and see change as something stressful. Routines give them a sense of security and stability, so they don't want to leave their comfort zone. For them, trying new things can seem like a big disruption.
多くの人は慣れ親しんだ活動に安心感を覚えるため、ルーティンを守ることを好みます。彼らは現状の生活スタイルに満足しており、変化をストレスの原因と考えています。ルーティンは彼らに安全性と安定感をもたらすため、快適な環境から抜け出したくないのです。彼らにとって、新しいことに挑戦するのは大きな混乱のように感じられます。