Stand-Up Paddleboarding, or SUP, is gaining popularity because it's easy to learn and accessible to everyone. You stand on a large board and use a paddle to move through the water. It's usually done on calm waters like lakes and bays, making it a relaxing activity. Plus, it's a great workout for the whole body, which is why many people enjoy it.
スタンドアップパドルボーディング、またはSUPは、簡単に学べて誰でも気軽に始められるため人気が高まっています。大きなボードの上に立ち、パドルを使って水上を進みます。通常は湖や湾のような穏やかな水域で行われるため、リラックスできるアクティビティです。さらに、全身の良い運動になるので、多くの人に楽しまれています。