1.When answering this question, clearly describe what the change is and how it has been implemented in your daily routine. 2.Explain why you consider this change positive, such as improvements in health, productivity, or mental well-being. 3.Share your feelings about this change, including any challenges you faced and the benefits you have experienced since making the change.

1. この質問に答える際には、変更点が何であるか、そしてそれが日常生活の中でどのように実施されたかを明確に説明してください。 2. この変更をポジティブだと考える理由を説明してください。健康、生産性、またはメンタルウェルビーイングの改善などが含まれます。 3. この変更に対するあなたの感情を共有してください。直面した課題や、変更を行ったことで得たメリットを含めて。