Most people make daily or weekly plans. For example, they write to-do lists for work or school, which helps them remember what they need to do. Students often plan their homework and revision, so they don't forget anything important. Having a plan makes people feel more organized and less stressed.
ほとんどの人は日々または週間の計画を立てます。例えば、仕事や学校のためにやることリストを書き、それによって何をしなければならないかを思い出すのに役立てます。学生は宿題や復習の計画を立てることが多く、重要なことを忘れないようにしています。計画を持つことで、人々はより整理された気持ちになり、ストレスも減ります。