1.When answering, clearly describe the activity you do to keep fit and healthy, such as jogging, yoga, swimming, or going to the gym. 2.Provide details about your routine, such as the frequency, timing, and whether you do it alone or with others. 3.Explain the benefits of this activity for your physical and mental health, and why maintaining fitness and health is important to you.

1. 健康を維持するために行っている活動、例えばジョギング、ヨガ、水泳、ジムに行くことなどを明確に説明してください。 2. ルーチンの詳細、例えば頻度、時間帯、独りで行うのか他の人と一緒に行うのかを提供してください。 3. この活動が身体的および精神的健康に与える利点、そしてフィットネスと健康を維持することがなぜあなたにとって重要なのかを説明してください。