Sometimes, I do feel like I spend too much time on social media. It really depends on my mood or what's happening in my life. During stressful periods, I might use it more as a distraction, but I try to balance my time between social media and other activities. Occasionally, I take breaks from it to recharge.
時々、自分がソーシャルメディアにあまりにも多くの時間を費やしているように感じることがあります。これは本当に私の気分や生活の状況に依存します。ストレスの多い時期には、それを気晴らしとして使うことがあるかもしれませんが、ソーシャルメディアと他の活動との時間のバランスを取るようにしています。時々、リフレッシュするためにそれを休むこともあります。