1.You can answer based on your daily routine or habits regarding sitting for long periods. 2.Explain the reasons for sitting for extended periods, such as work, study, or leisure activities, or if you don't, mention activities that keep you active.

1. あなたの日常生活や長時間座る習慣に基づいて答えることができます。 2. 仕事、勉強、または余暇活動など、長時間座る理由を説明するか、もし座らないのであれば、あなたをアクティブに保つ活動を挙げてください。