Ejemplo de banda 7
Pregunta: What kinds of routines do people follow at home?
Idea 1
Morning Routines
Rutinas matutinas
Respuesta modelo
People usually have a morning routine that helps them start their day right. Most people wake up at a specific time, maybe do some exercise or meditation to get energized. Then, they'll have a quick breakfast, something nutritious to keep them going. After that, it's about getting ready for work or school, like packing bags and choosing what to wear. They might also check their emails or the news to catch up on what's happening.
Las personas suelen tener una rutina matutina que les ayuda a empezar bien el día. La mayoría se despierta a una hora específica, tal vez hace ejercicio o meditación para energizarse. Luego, toman un desayuno rápido, algo nutritivo para mantenerse en movimiento. Después, se trata de prepararse para el trabajo o la escuela, como empacar bolsas y elegir qué ponerse. También pueden revisar sus correos electrónicos o las noticias para ponerse al día con lo que está sucediendo.
Idea 2
Evening Routines
Rutinas nocturnas
Respuesta modelo
In the evening, people usually wind down from their busy day. They might have dinner with their family or roommates, which is a good time to catch up. After dinner, people often relax by watching TV, reading, or doing some hobbies. They also prepare for the next day by setting out clothes and making to-do lists. Before bed, they might follow a skincare routine and reflect on their day, maybe through journaling or meditating.
Por la noche, las personas suelen relajarse después de un día ocupado. Pueden cenar con su familia o compañeros de cuarto, lo cual es un buen momento para ponerse al día. Después de la cena, la gente suele relajarse viendo la televisión, leyendo o dedicándose a sus hobbies. También se preparan para el día siguiente colocando la ropa lista y haciendo listas de cosas por hacer. Antes de acostarse, es posible que sigan una rutina de cuidado de la piel y reflexionen sobre su día, tal vez escribiendo en un diario o meditando.
Idea 3
Weekend Routines
Rutinas de fin de semana
Respuesta modelo
On weekends, people tend to follow routines that are different from their weekday schedules. They might start with house cleaning and doing laundry to keep their living space tidy. Then, they often go grocery shopping and do meal prep for the upcoming week. Weekends are also for family outings or meeting friends, and some might work on personal projects or hobbies. It's also a time to relax and recharge before the new week begins.
Los fines de semana, las personas tienden a seguir rutinas que son diferentes de sus horarios de la semana. Pueden empezar con la limpieza de la casa y lavandería para mantener su espacio de vida ordenado. Luego, a menudo van de compras y preparan comidas para la próxima semana. Los fines de semana también son para salir en familia o encontrarse con amigos, y algunos pueden trabajar en proyectos personales o aficiones. También es un momento para relajarse y recargar energías antes de que comience la nueva semana.