Individual sports like swimming and running are also popular among young people. These activities are great for fitness and can be done alone, making them accessible to everyone. Running, for example, doesn't require any special equipment, so it's easy to start. Plus, individual sports allow young people to set personal goals and achieve them, which can be very rewarding.
Los deportes individuales como la natación y la carrera también son populares entre los jóvenes. Estas actividades son excelentes para la condición física y se pueden hacer solos, lo que las hace accesibles para todos. Correr, por ejemplo, no requiere ningún equipo especial, por lo que es fácil comenzar. Además, los deportes individuales permiten a los jóvenes establecer metas personales y lograrlas, lo que puede ser muy gratificante.