1.When answering this question, you can discuss various methods people use to maintain their health in today's society. This can include regular exercise, maintaining a balanced diet, getting enough sleep, and managing stress. 2.You can also mention the role of technology and modern conveniences, such as fitness apps, wearable health devices, and online health resources, which help people track their health and fitness goals. Additionally, you might discuss the increasing awareness and education about health and wellness, which encourages people to adopt healthier lifestyles.

1.Al responder a esta pregunta, puedes discutir varios métodos que las personas utilizan para mantener su salud en la sociedad actual. Esto puede incluir el ejercicio regular, mantener una dieta equilibrada, dormir lo suficiente y manejar el estrés. 2.También puedes mencionar el papel de la tecnología y las comodidades modernas, como aplicaciones de entrenamiento, dispositivos de salud portátiles y recursos de salud en línea, que ayudan a las personas a rastrear sus metas de salud y fitness. Además, podrías discutir la creciente conciencia y educación sobre la salud y el bienestar, lo que anima a las personas a adoptar estilos de vida más saludables.