1.When answering this question, clearly describe what the change is and how it has been implemented in your daily routine. 2.Explain why you consider this change positive, such as improvements in health, productivity, or mental well-being. 3.Share your feelings about this change, including any challenges you faced and the benefits you have experienced since making the change.

1. Al responder a esta pregunta, describa claramente cuál es el cambio y cómo se ha implementado en su rutina diaria. 2. Explique por qué considera que este cambio es positivo, como mejoras en la salud, la productividad o el bienestar mental. 3. Comparta sus sentimientos sobre este cambio, incluidos los desafíos que enfrentó y los beneficios que ha experimentado desde que hizo el cambio.