1.When answering, describe the specific activity or habit you engage in to help you concentrate, such as meditation, listening to music, or organizing your workspace. 2.Explain how this activity helps you focus, whether it clears your mind, reduces distractions, or boosts your energy levels. 3.Share when you typically perform this activity, such as before starting work, during breaks, or whenever you feel distracted. 4.Finally, express your feelings about this activity, such as how it improves your productivity, mood, or overall well-being.

1. Al responder, describe la actividad específica o hábito en el que participas para ayudarte a concentrarte, como la meditación, escuchar música o organizar tu espacio de trabajo. 2. Explica cómo esta actividad te ayuda a concentrarte, ya sea que aclare tu mente, reduzca distracciones o aumente tus niveles de energía. 3. Comparte cuándo sueles realizar esta actividad, como antes de comenzar a trabajar, durante los descansos o cada vez que te sientes distraído. 4. Finalmente, expresa tus sentimientos sobre esta actividad, como cómo mejora tu productividad, estado de ánimo o bienestar general.